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ハートの求めるものを選択していこう| カラダバランスナビゲーター矢部 直人

セカイイチヒーローのみなみ ゆき(@Sekai1_hero)です。
本日は早稲田駅前整体院yabecafeを経営する矢部直人さんに、
毎日を健康に楽しく生きることについて伺いました。

プロフィール
矢部 直人(ヤベ・ナオト) / カラダバランスナビゲーター

早稲田駅前整体院yabecafe主宰。
これまで23,000人以上の腰痛、肩こり、頭痛の 悩みを解決してきた人気整体師。
現在、芸能人、一流アスリートや エグゼクティブや経営者、
プロの治療家も数多く施術。

自分の体の声を聞くことが大事

 

ー今日は早稲田駅前整体院yabecafeを経営する矢部直人さんに話をお伺いします。
よろしくお願いします。

直人さんが整体を始めたきっかけというのは何だったんでしょうか?

 

もともと10代のころから家族によくマッサージをしていて、
すぐに整体の道に入ろうと考えていたわけではなかったのですが、
20代のときよくも悪くも自分探し的なことをしていて。

 

自分に手に職をつけてやりたかったっていうのと、
その時は会社員だったんですけど一時期腰を悪くした時があって、
骨の歪みを矯正するところに通っていたんです。

 

そこで自分もマッサージが好きだったし、
こういう仕事っていいよなと思いだしたんです。

実際受けているうちに身体も良くなっていったので。

こういうことをやりたいかも!と思ったのがきっかけですね。

 

そこから学校に行きだして勉強してシフトチェンジしました。

 

ーもともとは普通に働かれていて、整体師になったんですね。

いろいろ転職もしましたね。

ケータイ電話のショップのお兄さんとか、
写真事務所のカメラマンのアシスタントとかリゾートバイトに行ったり、

自由にすごしていましたね。

 

長野県の温泉で住み込みで働いていたり、
沖縄の離島でサトウキビの工場で働いたり。

もともと旅は好きでした。

 

結局自分がやりたいのか分からない部分があって、
当時はフラフラしていました。

 

ー今のお店を経営し始めてからはどのくらい経ちますか?

 

早稲田駅前整体院yabecafeを経営して、

今年で丸3年が経ちました。でもあっという間ですね。

独立する目的でこの仕事も始めたし、

自分の世界観を発信するのにも自分で立ち上げた方がいいんじゃないかって思っていました。

 

ーお店の名前がyabecafeって面白いですよね。

何とか整体!みたいなカッチリしたところも多いと思うのですが。

 

来ていただいたお客様に、

プライベートカフェのように落ち着いて施術を受けて帰ってもらいたいのと、

CreativeのC、ActiveのA、FreedomのF、EvolutionのE、

と頭文字をとったものでもあります。

ー私もお伺いしたことがあるのですが白を基調とした気持ちいい空間で、

お店の写真を見てもらいたいんですけどアートが飾ってあったり、

本当にカフェみたいな空間なんです。

 

院内のインテリアなどは、

うちの奥さんがやってくれてます。

 

とても助かってますね。

 

ーおしゃれな空間はそれだけで癒されます。

今はどんな方がお客さんとして多いですか?

 

若干女性の方が多くて、

40代〜50代の女性が多いですね。

 

僕の施術で良く言われるのが、

思ったよりも「力がいらないんですね。」

「思った以上に触らないんですね」と言われます。

 

色々な考え方があると思うのですが、

体にとって大事なポイントは少しの圧で大丈夫だったり、

効くべきポイントに効いていればちゃんと効いてくれるので。

 

ー今日お伺いしたかったのが、

どうすれば健康に毎日楽しく生きていけるのか?って、

みんなの課題だと思うんです。

その辺りってどうなんでしょうか。

 

ざっくり言っちゃうと自分の体の声を聞くことが大事だなと思っていて、

すごい情報が多いじゃないですか。

生きていると。

 

頭は良く使っているんですけど、

身体のことはおろそかにしている人が多いなと思っていて。

 

例えば手を動かすにしても、

全身のバランスが整っていないと、いい動き方ってできないはずなんですよね。

 

パソコンとかスマートフォンで、

手は手だけ、足は足だけで歩ければいいやっていう意識だったりするんです。

 

足があっての手だったりするし、

身体あっての心だったりするわけなので、

そういうつながりとかメンタルなことって身体に出るといいますが本当にそんな人が多いと思いますね。

 

そこを自分自身で治すというかリリースする方法をわかっていれば、

いいんじゃないかと思うんですよね。

 

ー自分自身で!?

 

赤ちゃんの時ってそれができていたはずなんだけど、
どんどんどんどんわかんなくなって言っちゃうんです。

 

そういう感覚的なことってとても大事だと思っています。

 

ーどうやって自分で辛さをリリース(手放し)たらいいんでしょうか?

 

まずは日常から離れて、

普段人混みのところにいるなら自然と触れ合ったり、

瞑想をしてみたり日記をつけてみたり、

自分のことを客観的に見れない方が多いと思うので生活習慣を振り返るといいですね。

 

そこを振り返った上で体操なり、

身体が求めていることを素直にやるといいんじゃないかなって思います。

こうすれば本当は良くなるっていうのは自分自身が知っているはず

ー身体が求めていることって面白いですね。

 

お腹が空くとか眠くなるとかトイレに行きたくなるとか、

そういう身体が求めていることってあるじゃないですか。

 

もっと突き詰めていくと、

身体が表現したいこととか、

こうすれば本当は良くなるっていうのは自分自身が知っているはずなんです。

 

そこを引き出すっていうのが僕の仕事かなと思っています。

気づいてもらってお手伝いもするんですが、

最終的に自分自身に良くなってもらうお手伝いですね。

 

そういう考えが一般的になればいいと思います。

 

ー自分のことって見えないですもんね。

 

その辺を僕は整体の中でコーチングという技法を用いて、

クライアントさんが自発的に行動を起こせるようなコミュニケーションを心がけています。

ー他の整体院や整骨院では、

マッサージをしたら終わりというところも多いと感じますが、

直人さんが心と身体が繋がっていると意識してそれを施術に生かすようになったきっかけは何かあるんでしょうか?

 

多分20代のふらふらしていた時に、

将来のこととか、今後どう生きていけばいいんだろうとか考えてて。

 

若いと経験値がないので悩みが深みに入っていっちゃって、

鬱々してはまた這い上がりを繰り返していたんです。

そういう心が閉じちゃった時に身体に支障が出ることが多いなと思っていて。

 

めまいや最初に言った腰痛もそうだったんですけど、

自分のメンタルが安定していない時にいろいろあったなぁと思います。

 

ー何がきっかけでその鬱々した状態やめまいの状態から抜け出したんですか?

 

ある時やりたいようにやって、

やりたくないことはやらないようにするようにして。

ハートの求めるものを選択していこうと思うようになったんですね。

 

そうやって実際に行動していくと、

いろんな方に出会って。

やりたい事やって生きている人ってすごく元気だと感じて。

そういうのっていいなと感じました。

 

心を閉じちゃったり鬱々してると外部の情報が入ってこなかったりするじゃないですか。

一度ハートをオープンにして心から出た欲求を素直に行動すると、

うまくいくということを経験から学びましたね。

 

たいてい頭で考えたことってろくな事じゃないというか、

直感を大切にしたいって思っていて、

その直感でやりたいって思ったことに関してはやろうと思いますね。

ーお話は次回に続きます。

早稲田駅前整体院yabecafeの情報はこちら

早稲田駅前整体院yabecafeでは、
プライベートな空間で矢部直人先生自ら行う施術を受けていただくことができます。

↓↓↓詳しくはHPLINEからどうぞ!↓↓↓

 

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